今年もまた、冬支度の案内の時期がやって来ました。
これからますます寒さが増しますが、試合に限らず練習の時にも次のような準備をお願いします。
■手袋(必需品)
寒くなると子供たちはすぐに手を長袖の中に引っ込めたり、ポケットに入れたりします。
ボールが飛んできた時、手で避けられないばかりか、体をとっさに動かす事ができず大変危険です。
必ず、手袋(毛糸製)を持たせてください。手のひら側には、スベリ止めの加工がしてあるもの(スローイングしやすいように)がいいです。
■ウインドウブレーカーやグラウンドコート等
練習中や試合中は、動きやすい服装がいいですが、練習後や、試合の合間は、あったかな服装を準備してください。
特に、試合の日は、一日中、寒さを避ける場所もない吹きさらしのグラウンドで待ちます。
汗をかいた体を冷やすと風邪もひきやすく、怪我のもとにもなります。
また、体を硬くして寒さに耐えると無駄に体力を消耗して、試合で十分に動けません。
形は問いませんが、風を通さない素材で厚手(中綿やダウン)の上着とズボンを準備してください。
具体的に挙げると・・・試合の日などは、
下着+アンダーシャツ+ユニフォーム上下+ジャージ類上下+風を通さない素材のウインドウブレーカー上下+グラウンドコート+手袋(+ニット帽)
てな感じです。
オーバーなようですが、経験からして、これでも吹きさらされていると、冷えてきます。
■ユニフォームのアンダーシャツ
試合でユニフォームを着る場合、ユニフォームは半袖ですので、その下にアンダーシャツを着ます。
特に指定のモノはありませんが、
・白色(純白)
・長袖(袖に柄の無いもの)
・丸首(タートル×、襟付き×)
のシャツを着せてください。
※子供たちが楽しく、そして何より安全にサッカーが楽しめるよう、ご協力をお願いします。